quinta-feira, 13 de dezembro de 2012

Corpo ideal!!

Chegar no peso e corpo ideal não é fácil, nunca achei que fosse fácil.
Quando tinha meus 18/19 anos achava que nunca usária tamanho G e calça jeans número 46, como a vida da voltas e esse é meu dia a dia, á uns 5 anos uso esse tamanho.

Não vou ficar parada esperando o tempo passar vou seguir a minha META e vou conseguir!!

Ontem a dieta chegou em 1850Kcal, diminui um pouco hj vou tentar diminuir mais!!

Olha o modelo de corpo que eu QUERO!!!

Besos

EU QUERO                                                                              


COMO ESTOU / DEZ-2012

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quarta-feira, 12 de dezembro de 2012

Meta do mês 70Kg!!

Olá, Meninas!!

Ontem eu retornei a acadêmia, fui uma vez fazer aula de Zumba e depois não voltei mais....
Semana passada a maré da doença passou lá em casa, meu filho ficou doente e eu estava com uma gripe forte, mas Graça á Deus passou... e eu retornei a acadêmia ontem.

Fiz 30 min. de esteira e 2 aparelhos de musculação, eu suei muito, dizem que suor não quer dizer perca de peso, talvez não seja mesmo!!

Abaixei um  aplicativo no meu Tablet para marcar o que como por dia e quanto bebo de água, ontem levei um susto a minha dieta foi de 2100 Kcal, que de dieta não tem nada!!!

Botei a meta de 70Kg para dezembro, quero me pesar dia 31 de dezembro e a balança marcar esse peso!! SEUCESSO!!

Ontem me pesei e deu 73,10Kg, Lembrando que estou na semana pré-menstrual, pode ser reteção de liquído, quero pensar que seja meu peso mesmo, assim dou mais guinada na dieta e academia!!

Bom vou indo!!

Um beijo


segunda-feira, 3 de dezembro de 2012

Louca eu, acho que não?! kkkk

Olá, Girl!!
As vezes me acho meia louca, mais acredito que não sou!?
 Pq começar a pegar firme em uma dieta no mês de dezembro, é para poucas rs.... Eu sou uma!!

Mais vcs vão me entender, no mês de Março meu irmão vai se casar e logo em seguida vou sair de férias e queria poder usar um shortinho, sem precisar pensar, Será que está feio ou Estou gorda!?

Fui no shopping e vi um short LINDO, quase que comprei, mais não tinha meu número 46, só 42, vou amanhã comprar o 42, pq vou usar nas minhas férias, tenho fé e determinação.

O Blog vai me ajudar bastante, vou colocar meu peso e o que como, e quero que as meninas me ajude, nas opiniões!!
Segue a Fotinho do shortinho!!

Besos!! BABI